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  • 用料:

  • 猪扒  2件
  • 洋葱  1个
  • 鶏汤/水  100ml
  • 茄汁  3汤匙
  • 喼汁  1茶匙
  • 生抽  1汤匙
  • 调味米酒/酒  1汤匙
  •  1茶匙
  • 生粉  2茶匙

做法:

  • 1. 猪扒洗净抹干 用刀背剁猪扒 每面剁10下到
    Tip:剁猪扒可以把猪肉的纹理 (肉的纤维)弄断,食时更软淋
  • 2. 剁后把猪扒切块腌佢20分钟,腌肉的同时可以把洋葱切丝
    Tip: 切洋葱唔流眼水方法·~~~
    i)将洋葱冷藏15~30分钟再切,可抑制硫化物挥发
    ii)把洋葱浸入热水3分钟再切
    iii)菜刀和切口先沾水,降低硫化物发散
  • 3. 热锅落油煎猪扒,两面煎至金黄色后夹起备用
  • 4. 热锅落油炒香洋葱,见洋葱炒至变软时落鶏汤及茄汁炒至材料软身
  • 5. 把煎好的猪扒落锅一齐炒匀上碟