
用料:
- 里脊
- 蛋清
- 淀粉
- 蒜
- 胡椒粉
- 白糖
- 盐
- 料酒
- 番茄酱
- 白醋
做法:
- 1. 洗好的肉,尽量切成长方形的条。用盐,料酒,白胡椒粉,味精,拌均匀,腌下备用。
- 2. 调个糊,这步很重要!淀粉:面粉:水的比例是2:4:8,再加点蛋清打均匀,待用。
- 3. 黄金比例酸甜酱,糖:醋:番茄酱比例是3:3:2。
- 4. 把里脊沾少量干淀粉(抖抖,不要太厚)沾2中的糊。油烧到5成热(表面无青烟,稍有滚动)将肉条逐个下锅,炸成嫩黄色,捞出。
- 5. 油至八成热(油面有青烟)所有里脊下锅复炸成金黄色,捞出控油。
- 6. 锅留底油,改小火,放蒜片呛香。酱料3倒进锅中,冒泡时放一丁点盐(为了把甜味勾出来)继续小火慢熬至浓稠。
- 7. 这时,快速倒肉,翻均匀。
- 8. 起锅……据说是老外最爱吃的中国菜,孩子也超爱。