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  • 用料:

  • 洋葱  1颗
  • 鸡蛋  1颗
  • 面粉  约0.8杯
  • 面包粉  约1杯
  • 沾酱椒盐或番茄酱  适量

小贴士:

用烤的方式较无油 , 也可用油炸

也可以多做一些, 放入保鲜袋内冷冻,随时想食用就有

做法:

  • 1. 洋葱去皮后,切去蒂头
  • 2. 横切成约1公分宽的圈状,由中心一层层剥下
  • 3. 洋葱圈依序沾上面粉、蛋液、面包粉,包附均匀
  • 4. 放入烤箱 我用炫风烤箱 80度 /20分
  • 5. 
  • 6.