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清炒菇菇豌豆苗的做法

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  • 用料:

  • 活的豌豆苗  一包
  • 美白菇  一包
  • 大蒜  数粒
  • 香料盐  适量

小贴士:

豌豆苗是豌豆的幼苗,具有浓郁豆香味以及清爽食感,是一种营养密度非常高的绿色蔬菜之王。
●活着:鲜活直立,完整保存营养价值,酵素作用不间断。
●坚持:不使用生长激素、农药,不使用化学肥料、灭根剂。
●安心:台湾首创无污染水耕技术,低*盐残留最安心。
●炒来吃、煮火锅这样吃最好吃! 也可放到汤里增添清脆口感与清甜风味。

绿藤生机活的豌豆苗
●鲜活美味-绿藤领导技术,鲜活带出豌豆苗真实的风味与鲜嫩口感。
●营养丰富-富含钾, 维生素B、C、E,优质蛋白与Beta胡萝卜素及多种矿物质。
●料理方便-要吃多少剪多少,用过滤水或冷开水稍微清洗过便可用于各种家常料理。

做法:

  • 1. 收到一大箱时有吓一跳
  • 2. 不过旁边2盒是固定豌豆苗的空盒啦~
    纸箱太大了XD
  • 3. 拿起来很有份量
  • 4. 有如何採收及二次收成的说明,很有趣呢~
  • 5. 重量的说明也很可爱
  • 6. 
  • 7. 
  • 8. 也有附简易食谱
  • 9. 放在冰箱蔬果层好几天了,依旧翠绿
  • 10. 要烹调时才採收,一定最新鲜的啦~
  • 11. 剪剪剪
  • 12. 下面满满的豆子和根
  • 13. 採收下来的豆苗用收沖一沖就可以了.
  • 14. 替它们找个家
  • 15. 装水,再找个没有光线直射的地方放好,一天换2次水
  • 16. 准备好蒜头,美白菇和香料盐
  • 17. 先爆香蒜头,炒美白菇
  • 18. 等菇类半熟后再把豆苗放下去一起拌炒
  • 19. 起锅前加一点盐调味就可以啰~

    新鲜现採的豌豆苗超好吃的,清甜美味,期待下一次的收成~^^