用料:
- 猪肉片 3片
- 高丽菜 1/4颗
- 红萝卜 1/3条
- 柴鱼片 适量
- 中筋面粉 100克
- 蛋 1颗
- 水 120C.C.
- 油 适量
- 七味粉 1/2小匙
- 盐 2小匙
- 酱油 1小匙
- 蚝油 1小匙
做法:
- 1. 食材。
- 2. 高丽菜、红萝卜洗净,切丝。
- 3. 面粉、蛋、盐加水拌匀成一面煳。
- 4. 面煳为呈浓稠状,滴落缓慢,再静置10分钟以上。
- 5. 将所有食材放进面煳内,拌匀,需要所有菜都均匀沾上面煳,盆内没有留下多馀的面煳。
- 6. 热油锅,倒进面煳,尽可能让它呈厚圆状。
- 7. 舖在猪肉片。
- 8. 转中火,盖上锅盖,让蔬菜的水分会跑出,中间部份才易熟。当边边有焦酥状时,翻面继续再煎,煎至熟。
- 9. 最后让有猪肉片的那面朝上,均匀刷上酱油和蚝油的混和液。
- 10. 撒上七味粉。
- 11. 撒上柴鱼片,就可起锅了。
- 12. 完成。