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  • 用料:

  • 里脊
  • 鸡蛋
  • 腌肉粉
  • 葱姜蒜
  • 食用油
  • 鸡精
  • 五香粉
  • 料酒
  • 孜然粉

小贴士:

1:里脊肉要斜切,因其肉质比较细、筋少,如横切,腌制时容易被抓碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙。
2:腌制时间不能太短,太短不入味。
3:煎好以后也可切成斜片或者条食用。
4:装盘以后才均匀撒入孜然粉。

做法:

  • 1. 里脊肉切片,放入葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、五香粉、腌肉粉拌匀放置冰箱腌制8小时以上。
  • 2. 鸡蛋打散备用。
  • 3. 腌好的里脊肉均匀地裹上一层蛋液。
  • 4. 准备面包糠,最好装在大点的平底盘里,方便裹。
  • 5. 均匀地包裹上一层面包糠。
  • 6. 包裹好以后静置半小时,让蛋液与面包糠彻底粘合。
  • 7. 平底锅预热后下少许油。
  • 8. 油5分热时调至中火下入猪扒。
  • 9. 煎至两面金黄即可。