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  • 用料:

  • 去骨鸡腿肉  2只
  • 丝瓜  1/2条
  • 干香菇  4朵
  • 玉米笋  6根
  • 香菇贡丸  2颗
  • 秀珍菇  适量
  • 红萝卜  适量
  • 高丽菜  适量
  • 姜片  4片
  • 青葱  2只
  • 高汤  600~700c.c
  • <腌肉酱料>  :
  • 姜泥  1大匙
  • 米酒  1大匙
  • 盐巴  少许
  •  少许
  • 白胡椒粉  少许
  • 太白粉  少许

小贴士:



★若怕高汤太咸,钠含量太高,可改用全水烧煮,最后再调味即可;也可以一半水、一半高汤。
★我的刀工不好,无法将鸡肉切成薄片,所以和丝瓜分开放入进去煮;但若你能将鸡肉切成薄片( 像火锅肉片那样 ),鸡肉烧煮的时间就可以缩短,这样就可以和丝瓜一同放入焖煮。
★丝瓜后放才能保有脆口度。

做法:

  • 1. 鸡腿肉洗净擦干斜切片,再和<腌肉酱料>腌渍30分钟以上备用。
  • 2. 丝瓜和红萝卜切片、玉米笋斜切段(也可不切)、青葱切段、香菇贡丸划十字、秀珍菇洗净、高丽菜洗净后用手拨成小片、干香菇洗净后泡水变软备用。
  • 3. 备砂锅,热油锅后爆香姜片、葱段,放入香菇、秀珍菇、玉米笋、红萝卜、高丽菜和高汤,大火煮滚后,转小火焖煮5~10分钟。
  • 4. 加入鸡腿肉和贡丸烧煮一下,再加入丝瓜焖煮2~3分钟即完成。