用料:
- 刨削好乌鱼子末 2大匙
- 毛豆仁 1碗
- 白饭 4碗
- 红甜椒 4分之1颗
- 蒜头 5瓣
- 盐 少许
做法:
- 1. 要选外表饱满、边缘弧度圆润的乌鱼子才新鲜喔!
- 2. 乌鱼子外面的膜是包覆鱼卵的卵袋膜,是天然、可以食用的。
- 3. 如果短期内(1-2个月)会食用完毕,购买后放冷藏即可;如果会放更久,则建议放冷冻。而冷冻后要拿出食用,建议料理前一天从冷冻库取出改放冷藏,或放室温1至2小时再料理。
- 4. 处理好乌鱼子后来做乌鱼子炒饭吧!
- 5. 毛豆仁去薄膜切半洗净,下去拌炒。
- 6. 锅中加入少许油,放入蒜头爆香。
- 7. 加入红甜椒拌炒。
- 8. 将饭拌入锅中与乌鱼子和其他材料混合拌炒,并加盐调味(乌鱼子由咸味,酌量加入盐巴)。
- 9. 将炒饭盛盘,在上面撒上乌鱼子即可。