打印
  • 用料:

  • 蹄膀
  • 冰糖
  • 葱两段
  • 八角
  • 草果
  • 香叶
  • 桂皮
  • 福临门豆豉牛肉酱
  • 郫县豆瓣油

小贴士:

肉中含有谷*酸等呈鲜味物质能使肉鲜美,用热水炖肉,可以使肉块表面的蛋白质迅速凝固,肉内的呈鲜物质不易渗到汤里,肉味就更香。

做法:

  • 1. 蹄膀斩小块,温水洗干净。
  • 2. 芸豆泡软(最好泡半天以上—)。
  • 3. 冰糖、葱、姜片、八角、草果、香叶、桂皮。
  • 4. 豆豉酱和豆瓣酱混合。
  • 5. 蹄膀焯花椒水五分钟,捞出洗净,处理好毛。
  • 6. 小火,两汤匙油,融化冰糖,不停地搅动,冒泡的时候迅速倒入蹄膀,反动上色,要达到蹄膀上有颜色,像放了酱油一样,才算成功。
  • 7. 中火翻炒到蹄膀全部上色,放入酱料,葱姜蒜八角等,半汤匙酱油,半汤匙酒,煸炒2分钟以上。
  • 8. 兑热水,大火烧开转小火,一小时候放盐,十三香,(盐放到尝着稍微淡点,因为收汁时候还要咸一些)。
  • 9. 蹄膀到自己喜欢的软度,大火收汁,出锅放点味精吊一下味道。