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雪里红烧带鱼的做法

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  • 用料:

  • 带鱼
  • 雪里红
  • 白糖
  • 生抽
  • 料酒
  • 生姜片
  • 干辣椒
  • 植物油

小贴士:

1)带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。
2)带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

做法:

  • 1. 雪里红洗净浸泡切末,带鱼洗净切段。
  • 2. 油温7成热下入带鱼,煎黄带鱼的两面煎捞出。
  • 3. 锅中留底油,爆香葱段、姜片、干辣椒和雪里红淋入料酒。
  • 4. 倒入生抽和少许水。
  • 5. 加入白糖。
  • 6. 下入煎好的带鱼烧煮15分钟左右。