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韭菜黄海米炒豆腐的做法

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  • 用料:

  • 韭菜黄
  • 北豆腐
  • 水发海米
  • 水发木耳
  • 花生油
  • 味达美酱油
  • 葱姜末
  • 味精
  • 香油

小贴士:

韭菜黄、海米性温,豆腐性凉、温凉互补,它们所含的营养又互补,这可是一道最宜春天食用的美食。

做法:

  • 1. 韭菜黄一捆(约一斤)。
  • 2. 北豆腐四两。
  • 3. 水发海米一两。
  • 4. 韭菜黄摘洗干净、控净水。
  • 5. 切三厘米的段、木耳切片分别装盘备用。
  • 6. 豆腐切长条。
  • 7. 炒锅放油烧至五成热、放入豆腐软炸。
  • 8. 控净油。
  • 9. 锅内留底油、放入葱姜末煸香。
  • 10. 放入豆腐煸炒。
  • 11. 加入味达美酱油、放入韭黄、再放入木耳和韭青煸炒。
  • 12. 放入海米、加入盐、放入味精、淋上香油。
  • 13. 出锅装盘。