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韭菜黄海米炒豆腐的做法
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用料:
韭菜黄
北豆腐
水发海米
水发木耳
花生油
味达美酱油
葱姜末
盐
味精
香油
小贴士:
韭菜黄、海米性温,豆腐性凉、温凉互补,它们所含的营养又互补,这可是一道最宜春天食用的美食。
做法:
1.
韭菜黄一捆(约一斤)。
2.
北豆腐四两。
3.
水发海米一两。
4.
韭菜黄摘洗干净、控净水。
5.
切三厘米的段、木耳切片分别装盘备用。
6.
豆腐切长条。
7.
炒锅放油烧至五成热、放入豆腐软炸。
8.
控净油。
9.
锅内留底油、放入葱姜末煸香。
10.
放入豆腐煸炒。
11.
加入味达美酱油、放入韭黄、再放入木耳和韭青煸炒。
12.
放入海米、加入盐、放入味精、淋上香油。
13.
出锅装盘。