
用料:
-  牛蛙 
 -  腐竹 
 -  平菇 
 -  茭白 
 -  青笋 
 -  葱 
 -  姜 
 -  蒜 
 -  海底捞麻辣锅底 
 -  盐 
 -  蚝油 
 -  豆瓣酱 
 -  香油 
 -  白芝麻 
 -  白胡椒粉 
 
做法:
- 1. 牛蛙剁块,加胡椒粉和姜汁去腥。 
 - 2. 所有蔬菜切段,入热水锅焯熟备用。 
 - 3. 腐竹泡发后,也入热水锅焯熟。 
 - 4. 两勺麻辣锅底,一勺豆瓣酱,一勺蚝油,一勺盐,半勺糖,调匀。 
 - 5. 热锅下油,加牛蛙煸炒至断生,起锅备用。 
 - 6. 把葱姜蒜下到油锅内煸香。 
 - 7. 下调好的酱,炒香。 
 - 8. 把牛蛙和所有蔬菜依次放入锅内,炒啊炒,翻啊翻,不用加水,再调下咸淡。 
 - 9. 加入葱段和辣椒段。 
 - 10. 下一勺香油,再加点白胡椒粉,OK。