
- 用料:
-  猪腰 
-  蒜 
-  姜 
-  小米椒 
-  香葱 
-  干辣椒 
-  花椒 
-  生抽 
-  陈醋 
-  料酒 
-  白糖 
-  胡椒粉 
做法:
- 1. 猪腰洗净剖两片,除去膜,去掉白色的筋 
- 2. 用刀在猪腰表面打麦穗花刀,切成菱形长条; 
- 3. 小米椒切圈;香葱切段;干辣椒用剪刀剪小段;姜蒜一部份切片,一部份切成姜蒜泥; 
- 4. 取一小碗,将适量的生抽、陈醋、白糖、胡椒粉和姜蒜米混合,调成味汁; 
- 5. 锅中烧热油,放入花椒小火炒香,将烧热的花椒油浇入装有干辣椒小碗中;(花椒略去) 
- 6. 锅中加适量的水,放入姜片和蒜片和1-2勺料酒烧沸,下入腰花焯熟捞出; 
- 7. 预备一盆凉白开(或冰水),将焯熟的腰花放入,目的就是使口感爽脆; 
- 8. 最后,取一大碗,将调味汁,干辣椒油、小米椒、香葱段和腰花拌匀,即可。