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三鲜火龙果的做法

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  • 用料:

  • 火龙果  半个
  • 鲜贝
  • 西葫芦
  • 彩椒
  • 鸡精

小贴士:

健康提示:火龙果很少有病虫害,几乎可以不使用任何农药就可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保的果品。选购:选购火龙果时要注意看果皮是否鲜亮,闻着有香味,触摸时果实较硬的新鲜,较软的就不新鲜了。

做法:

  • 1. 火龙果、鲜贝、西葫芦、彩椒、姜。
  • 2. 去皮火龙果、西葫芦、彩椒,切丁。
  • 3. 油热姜丝炝锅放入鲜贝,然后稍滴几滴料酒去腥味,将鲜贝炒至稍变色。
  • 4. 加入西葫芦炒熟,放盐。
  • 5. 快速放火龙果、彩椒。
  • 6. 加入鸡精,拌匀即可。