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  • 用料:

  •  1只
  • 青豆
  • 尖椒
  • 青椒  少许
  • 花椒
  • 八角
  • 干辣椒
  • 生抽
  • 白糖
  • 料酒

小贴士:

1.鸡肉+芹菜=元气损伤。
2.鸡肉+鲤鱼=鸡肉性温,有补中助阳之功效,而鲤鱼性平,可利水下气,两者同容易引起身体不适。
3.鸡肉+芥末=鸡肉性温,有温补功效,有芥末性热,若两者同食容易引起上火,有损人体健康。
4.鸡肉+芝麻=同食会导致中毒。
5.鸡肉+菊花茶=同食会导致中毒。
6.鸡尾尖:含有致癌物。5鸡翅:用鸡翅先用盐、姜片、大葱、花椒等腌制约2个小时,然后用炭火熏制,熏制过程中再用辣椒油、花椒油、孜然撒上去,很快就会做出香嫩可口、醇香厚味的疯狂烤鸡翅啦!

做法:

  • 1. 将剁好的鸡块反复的用清水冲去血水,至水漂清。
  • 2. 然后再一块一块的清洗,摘去掉黄色的鸡油、鸡腔内残留的肺等。
  • 3. 用剪子剪去部分鸡皮上黑色的不知道是啥的,还有看着不舒服的一些东东。
  • 4. 洗净的鸡块控干水分待用。
  • 5. 青豆、尖椒、普通青椒少许。
  • 6. 花椒、八角、干辣椒、葱、姜、生抽、盐、白糖、料酒。
  • 7. 油温,加花椒、八角、干辣椒、葱、姜炝锅。
  • 8. 放入鸡块翻炒。
  • 9. 翻炒一会,鸡块会被炒出一些水份,继续翻炒。
  • 10. 炒至水份挥发完,鸡块出油,并能听到啪啪的炸声。
  • 11. 加入青豆。
  • 12. 再加入没过食材的温水、生抽、盐、白糖、料酒,开大火煮。
  • 13. 煮至水份消耗一半时,加入尖椒,拌匀接着加盖中火煮。
  • 14. 煮至汤汁收浓,并能闻到香香的味道时,加入普通青椒。
  • 15. 翻炒拌匀,让青椒的青味随着温度的升高而散发融入汤汁,即可关火。