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  • 用料:

  • 猪腰
  • 彩椒
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 花椒粒
  • 生抽
  • 胡椒粉
  • 鸡精

做法:

  • 1. 猪腰去掉内膜,放入凉水中浸泡两小时逼出血水。
  • 2. 猪腰打花发后切片备用。
  • 3. 彩椒切丝、姜蒜切末、干辣椒切段备用。
  • 4. 清水中加入盐、料酒和姜片煮开。
  • 5. 下腰花焯水。
  • 6. 至变色后捞出。
  • 7. 热锅冷油下花椒粒和干辣椒煸出香味。
  • 8. 加入姜蒜末炒香。
  • 9. 加入彩椒。
  • 10. 腰花同炒,加入盐、料酒、生抽、胡椒粉和鸡精提味即可。