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  • 用料:

  • 里脊  500克
  • 橙子  1个
  •  少许
  •  少许
  • 酱油  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 芝麻油  少许
  • 料酒  少许
  • 生粉  少许
  • 蜂蜜  1小匙

小贴士:

也可以到超市买切好的一块块的猪扒,这样也很方便。
猪扒要拍松,这样吃起来肉会很嫩,个人感觉比外面的猪扒好味呵。

做法:

  • 1. 将买回来的里脊肉洗净,切成约1厘米厚的猪扒块。
  • 2. 每块猪扒用刀背将两面都拍打至肉变松。
  • 3. 拍打好的猪扒,比原来的变大了一倍。
  • 4. 将所有的猪扒拍打好备用。
  • 5. 将姜切成未,加到猪扒里。
  • 6. 倒入少许酱油、盐、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉,腌制15分钟。
  • 7. 在平底锅上加适量油烧热,调中、小火,放上猪扒煎。
  • 8. 一面煎熟后翻过另一面煎,把煎好的猪扒装盘。
  • 9. 在腌制猪扒的空档,来准备香橙芡汁,将橙子剥皮,橙皮刮掉白色部分,切丝,放在开水中泡10分钟。
  • 10. 一半的橙肉放料理机内搅打成橙桨。
  • 11. 一半的橙肉切成丁。
  • 12. 在平底锅里倒少许油,倒入橙皮丝。
  • 13. 再将橙肉和橙泥一起倒下去,翻炒片刻。
  • 14. 用1小匙生粉兑少里的清水,倒入锅内勾出芡汁。
  • 15. 芡汁用小火收汁,喜欢吃干一点芡汁的就多煮一会,我就喜欢多点汤汁,所以没收那么干。
  • 16. 将芡汁倒在煎好的猪扒上,果香浓郁的香橙猪扒就做好了。