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  • 用料:

  • 小鲫鱼  8条
  • 海带结  50克
  • 大葱白  300克
  •  1块
  • 绍酒  150ML
  • 香醋  250ML
  • 酱油  200ML
  • 白糖  100克
  • 香油  50克

小贴士:

鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子;葱的量一定要大,且只用葱白;除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散;本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水;加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失。

做法:

  • 1. 小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份,干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净,大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片。
  • 2. 取砂锅,先码一层海带结。
  • 3. 再码一层葱段。
  • 4. 再把小鲫鱼肚子朝上码好。
  • 5. 鱼之上再码一层海带结。
  • 6. 再一层葱。
  • 7. 再小鲫鱼。
  • 8. 最后上面再码上葱和姜片。
  • 9. 全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼。
  • 10. 快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时。
  • 11. 4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可,自然冷却后放入冰箱,随时取用。