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低热量芝麻阿拉棒的做法

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  • 用料:

  • 低筋面粉  120克
  • 鸡蛋  1个
  • 黑芝麻  一大勺
  • 糖粉  30克
  • 黄油  10克

小贴士:

因为这款面团没有用到水,全用鸡蛋液来和面,所以揉成面团的时候会比较粘手一点。再加上不同品种的面粉吸水性不同,揉好的面团柔软度可能有差异,需要自己酌情调整面粉的用量,让面团成为一个比较干,不太柔软的面团。这款面团如果太柔软,切口会没有那么漂亮。

做法:

  • 1. 黄油软化后,和糖粉、鸡蛋混合在一起搅拌一下,无需打发。
  • 2. 然后,筛入低筋面粉,倒入黑芝麻。
  • 3. 揉成面团,做阿拉棒的面团会很硬。将面团松弛半个小时。
  • 4. 把松弛好的面团檊成厚度约为0.5CM的长方形面饼,用刀切成长条。
  • 5. 两手拿起一根长条的两端,扭几圈。
  • 6. 在拧好的面条上刷一层蛋液,放入已经预热的烤箱烘焙。中层,180度,20分钟左右,烤到表面金黄色即可,各家烤箱不同,随时观察吧。