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  • 用料:

  • 鸡琵琶腿  三个
  • 鲜橙多  半瓶
  • 红椒  半个
  • 青椒  半个
  • 生抽  半勺
  • 料酒  半勺
  • 淀粉  半勺
  • 食用油  半勺
  •  一点点
  • 食用油  两勺

小贴士:

1.鸡肉一定要放盐和生抽腌制半小时,这一步很关键。因为橙汁是甜的,如果整体的味道都是甜的,鸡肉吃起来就会很腻。所以要用盐和生抽腌制,让肉的后味是咸的。
2.青椒和红椒不要炒太久,不然会破坏柿子椒里的维生素.

做法:

  • 1. 琵琶腿洗净用厨房用纸吸去多余水份,用刀连骨切成小块。
  • 2. 放入姜片、葱段、生抽半勺、料酒半勺、淀粉半勺、食用油半勺、盐一点点腌制半小时。
  • 3. 锅中倒入两勺油,油热后滑入鸡块。
  • 4. 鸡肉变色后,把火调小控出多余的油。
  • 5. 倒入500毫升的橙汁倒半桶,再加入生抽一勺、料酒半勺。
  • 6. 中火炖。
  • 7. 收汁之后放入青椒和红椒翻炒。
  • 8. 翻炒片刻就可以盛盘了。