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阿胶枸杞西米露的做法

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  • 用料:

  • 阿胶  50g
  • 西米  300g
  • 枸杞  50g
  • 蜂蜜  2勺

小贴士:

因为阿胶原粉本身含有冰糖,所以甜度已有,*可根据个人口感添加,我用的枸杞是鲜枸杞,干鲜效果都一样的哦.枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

做法:

  • 1. 将所需要食材准备好。
  • 2. 先将西米冷水下锅。
  • 3. 煮至半透明状。
  • 4. 捞出过冷水,再次放入锅内煮一次,煮至完全透明捞出沥干水备用。
  • 5. 阿胶原粉两勺,500ML冷水下锅。
  • 6. 加入枸杞,蜂蜜两勺。
  • 7. 蜂蜜两勺。
  • 8. 大火将食材煮开后改小火慢煮五分钟,然后把煮好的西米放入再次煮开即可盛出食用。