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美味瓜皮丁的做法

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  • 用料:

  • 西瓜皮  2块
  • 胡萝卜  1/2根
  • 木耳  3朵
  • 玉米粒  少许
  • 豌豆  30g
  • 燕麦片
  •  1茶匙
  • 鸡精  1/4茶匙

小贴士:

1.西瓜的红瓤不要完全去掉,留一层,吃起来口感更好;
2.瓜皮也可切丝或切片,根据自己的喜欢而定;
3.选择稍厚一些的瓜皮做这道凉菜,口感较好;
4.燕麦片提前泡软,口感更好,且缩短炒制的时间。

做法:

  • 1. 锅中烧水,水开后放入豌豆焯烫。
  • 2. 锅中加少许油,烧热后放入胡萝卜丁和木耳,翻炒1分钟。
  • 3. 加入瓜皮丁,翻炒炒匀。
  • 4. 加入豌豆和玉米粒,再次炒匀。
  • 5. 加入泡软的燕麦片,翻炒2分钟左右。
  • 6. 调入盐和鸡精,翻炒炒匀后即可。