用料：
- 糯米 50g
- 鲜藕 75g
- 肉馅儿 40g
- 麦仁 50g
- 黄瓜 半根
- 姜 2g
- 生粉
- 盐 1g
小贴士：
1.藕在快要放入锅前再切块，颜色才不会因提前切配而变暗哑。
2.夏季除喝粥外，就是要多吃时令水果，夏季是水果生产之季，多吃时令水果不仅强身健体更可*瘦身。比如多吃西瓜可以让你的双腿更苗条哦~
做法：
- 1. 肉末加适量生粉拌匀入冰箱备用。
- 2. 两种米入锅内加入适量清水。
- 3. 大火滚开后转小火慢熬25~30分钟。
- 4. 加入切好的藕条/丁。
- 5. 一同续入肉馅一起熬煮至米软烂。
- 6. 最后加入切好的黄瓜丁加盐调味即可关火。