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啤酒酱焖小黄鱼的做法

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  • 用料:

  • 小黄鱼  10条
  • 啤酒  500ml
  • 红椒  3个
  • 洋葱  1个
  • 青椒  2个
  • 红烧汁
  • 黄豆酱

小贴士:

黄豆酱可以用其他的调料酱代替,味道也挺好,做这道菜不用加水,啤酒的份量可根据鱼的量来增减,给海鲜去腥有很多种方法,有加胡椒粉,有放生姜的,这两味我今天都没加,因为啤酒和其他配料也有很好的去腥作用。小黄鱼适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者;黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

做法:

  • 1. 将小黄鱼去头去内脏洗净备用。
  • 2. 洋葱和青椒切条,蒜拍扁,红椒切丝。
  • 3. 锅内倒油后放入蒜,红椒,少许洋葱爆香。
  • 4. 加入一勺黄豆酱。
  • 5. 倒入红烧汁,(有很多亲问我红烧汁是什么,我觉得吧它就是老抽中的一种,也是起到上色的作用,是李锦记家生产的,)。
  • 6. 将啤酒倒入锅内。
  • 7. 不用放水将汤汁煮开。
  • 8. 加入洗净的小黄鱼,加盖大火煮六分钟。
  • 9. 将切好的青椒和洋葱一起倒入,(加入少许的糖提味)继续煮三分钟即可。