打印

柴胡猪肝汤的做法

www.xiangha.com/caipu/3973185.html

  • 用料:

  • 柴胡  6g
  • 猪肝  200g
  • 枸杞  3g
  • 小葱  2株

小贴士:

动物的肝脏的胆固醇含量都很高,就猪肝而言的话,每100g的胆固醇含量约接近400毫克,不宜过度食用,以免体内胆固醇代谢不及,造成血脂异常引发血管病变。

做法:

  • 1. 食材的准备。
  • 2. 小葱去须切段备用。
  • 3. 柴胡用水快速冲洗。
  • 4. 装洗好的柴胡放入料盒中。
  • 5. 砂锅内加入约1500ml的清水放入料盒大火煮开转小火约15分钟后取出料盒留汁备用。
  • 6. 把处理好的猪肝切片后热水速汆汤。
  • 7. 然后将葱段枸杞放入汤汁中。
  • 8. 最后放入肝片一起大火煮开后关火,加盐调味即可。