用料：
- 白糯米
- 黑糯米
- 大黄米
- 红小豆
- 绿豆
- 豌豆
- 红薯
- 紫薯
- 红枣
- 莲子
- 白糖
小贴士：
我准备的材料太多，做造型时有些没用上，建议大家做的时候也不用准备太多材料，五六种就够了，量也不用多，然后自己创意随便造型，一定会有意想不到的美丽收获。平时不爱吃粗杂粮的朋友，也许会因此爱上杂粮呢。看准备了这么多种材料，用不完的就把它们全部放到一起当主食吃。
做法：
- 1. 将白糯米浸泡半天，上蒸锅蒸熟后，加入一些白糖，趁热捣烂一些。
- 2. 同样的将大黄米分别浸泡半天，上蒸锅蒸熟后，加入一些白糖，趁热捣烂一些。
- 3. 在泡过黑糯米的水中加入少许白醋或柠檬汁，水会变成紫红色，用这紫红色的水浸泡一些白糯米，然后蒸熟，可以做出肉粉色的米饭。
- 4. 黑糯米泡好后，水已变黑，将黑色的水倒出待用，另倒一些清水将黑糯米蒸熟，加入一些白糖搅拌匀。
- 5. 做好红豆馅。
- 6. 再做绿豆馅。
- 7. 红薯和紫薯蒸熟。
- 8. 红薯去皮捣成泥。
- 9. 紫薯同样的去皮捣成泥。
- 10. 全部材料就准备好了，根据自己的想法随意做造型即可。