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双色枣泥糕的做法

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  • 用料:

  • 糯米粉  300克
  • 大米粉  100克
  • 鲜红枣  400克
  • 白糖

小贴士:

我国民间早就流传着“五谷加小枣,胜似灵芝草”,“一日吃三栆,终生不显老”的谚语。食用提醒:鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃,一天吃8-10个即可。鲜枣表皮坚硬,比较难消化,会加重胃肠道的负担;糖分较多,含糖量超过20%。因此,腹部胀气者、经期女性、胃病患者和糖尿病患者都不适宜多吃。挑鲜枣不要光挑个儿大的,而要挑形状规则,闻起来有清香味的。颜色也要是绿色,上面有1/3的面积是红色。这样的枣糖分相对来说比较高。

做法:

  • 1. 将糯米粉、大米粉按照2:1的比例混合,加入白糖、食用油、水调成糊。
  • 2. 倒入抹过油的容器中,上锅蒸8分钟。
  • 3. 大枣加水放入锅中,煮半小时。
  • 4. 取出去核。
  • 5. 放入搅拌机中,加水打成粘稠的枣泥。
  • 6. 将糯米粉、大米粉按照2:1的比例混合,加入食用油、枣泥搅拌成糊,放在原先蒸过的白色糕上。
  • 7. 码上大枣后继续蒸40分钟即可。