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这款月饼最好现吃现做,最多密封好后在冰箱存放两天,谷物食物普遍有一个不足之处,就是其中的赖氨酸含量较低,这会影响到其整体蛋白质的吸收和利用。但是在食用谷物时,搭配一些富含赖氨酸的食物,通过蛋白质的互补作用,就可以大大提高蛋白质的利用率。所以在吃谷物时,再同时食用豆类、奶类、蛋类这些富含赖氨酸的食物,营养可以大大提升。所以这里选择了红豆作为内馅,不光为了好吃,更可以同时使营养得到相互补充。