
- 用料:
-  穿心莲  500克
-  蒜  5克
-  姜  5克
-  干椒  1枚
-  油 
-  盐 
-  糖 
-  麻油 
-  凉拌醋 
-  鸡精 
做法:
- 1. 穿心莲洗净,去掉老茎叶。锅中水烧开,水中滴入半勺油,倒入半勺盐,下穿心莲(看叶子在水中全变得深绿,立即捞出)。 
- 2. 放在漏篓里沥干水,为使口感更好,放冰箱冷藏片刻降温。没有冰箱的童鞋可学学我,扇电风扇快速降温,这招也挺管用哦。 
- 3. 蒜、姜、干椒各切成碎末,越细碎越好。 
- 4. 晾凉的穿心莲用手轻轻挤去一些水份,然后同姜蒜椒一同放进盆里,倒入盐、糖、麻油、凉拌醋、鸡精拌匀入味,最后淋麻油即可装盘。