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橄榄油菌菇盅的做法
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用料:
金针菇
50g
草菇
5朵
香菇
3朵
平菇
西红柿
2个
橄榄油
小贴士:
菌类生长过程中可能带有部分有害物质,故食用前最好先用开水烫,将该有害物质去除,然后再焖或炒。
做法:
1.
将番茄顶部切断,挖出部分肉,然后盖入碗中放微波炉中火一分钟。
2.
将所有菇类切碎块,然后开水汆烫。
3.
锅入橄榄油,将杂菇迅速翻炒几秒,然后放入番茄中。
4.
锅内留有余油将金针菇炒熟,然后平铺在杂菇上,薄荷装饰即可享用啦。