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  • 用料:

  • 茄子  几根
  • 肉馅  一碗
  • 尖椒  两根
  • 酱油
  • 豆瓣酱

小贴士:

1.茄子先蒸再稍微煎一下,大大减少了用油量,吃起来也一点都不会腻;
2.调料也可随意更换,剁椒、豆瓣酱、甜面酱、老干妈等等,做出自己喜欢的口味;
3.茄汁口味的比例就是这样,1大匙番茄酱、1小匙白醋、2小匙糖、1/2小匙盐加适量水做成调料汁,适用于各种茄汁菜。

做法:

  • 1. 茄子几根,尖椒几个。
  • 2. 茄子切片,但是底部不要切断。如果怕切断呢,你可以茄子两边各垫一支筷子。
  • 3. 剁一碗肉馅,加葱姜末酱油盐,搅匀。
  • 4. 尖椒切碎末,豆瓣酱用水和匀。
  • 5. 茄子里夹入肉糜,放在平底锅里煎,当然炸就更好了。把茄子煎熟后摆在盘里,中间放上青椒末。豆瓣酱炒熟,然后浇在茄子上,这道菜就做好了。