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  • 用料:

  • 海参  2个
  • 老南瓜  小半个
  • 鸡骨头
  • 滑子菇  一些
  • 蟹味菇  一些
  • 生粉
  • 料酒

小贴士:

1.冷冻的海参其实是半成品已经煮过了,所以买来只要用清水泡软煮一会就可以了,不用长时间烹饪防止营养流失;
2.如果嫌麻烦,南瓜不过筛也没有关系的,南瓜不用放很多只是上色;
3.最后的勾芡可以让汤汁更加浓稠;
4.如果喜欢吃很甜的,南瓜可以多放,最后的盐改为白糖,香油就不用放了。

做法:

  • 1. 海参用清水泡软后再清洗干净,切成薄片。
  • 2. 老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥。
  • 3. 鸡骨头切成小块。
  • 4. 冷水(根据家里人的数量确定)下锅煮开后去浮沫。
  • 5. 加一点料酒小火煮30分钟,30分钟后过滤去掉骨头。
  • 6. 加入海参片,继续小火煮5分钟。
  • 7. 清洗滑子菇和蟹味菇,在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右。
  • 8. 南瓜过筛。
  • 9. 加入汤中,不断搅拌。
  • 10. 煮开后加一点盐调味。
  • 11. 最后大火,用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了。