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芽菜肉末炒四季豆的做法

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  • 用料:

  • 四季豆  500克
  • 芽菜  200克
  • 肉末  100克
  •  三瓣
  •  一小块
  •  少许
  •  少许
  • 老抽  少许
  • 料酒  少许
  •  一勺

小贴士:

四季豆和芽菜肉末天生绝配,重口味的芽菜肉末并没有压住四季豆的清香,却更能反衬出四季豆的清新爽口。相比较干煸的四季豆,这道小炒少了一丝川味的麻辣焦香,却多了一种丰腴肥美的馥郁醇厚。如果肉末里再剁点海米,那就真的是鲜掉眉毛了。这道菜很简单,关键在于如何保持四季豆的青翠碧绿,用水焯熟后的四季豆放置一段时间都会发黄,而我这道菜从焯水到最后炒熟、摆拍一直到吃完都是绿油油的,秘诀就在于焯水这一关。

做法:

  • 1. 四季豆斜切寸段。
  • 2. 水开后加入一勺油、一勺白糖,放入四季豆。
  • 3. 焯熟后捞出沥水备用。
  • 4. 炒锅稍多放点油,爆香姜、蒜和辣椒。
  • 5. 加入肉末。
  • 6. 翻炒均匀。
  • 7. 肉末炒至完全变色烹入料酒。
  • 8. 加少量老抽,翻炒上色。
  • 9. 加入芽菜,炒香后加入焯熟的四季豆,加适量盐和少量糖翻炒均匀即可。