用料：
- 大虾 几只
- 鱿鱼 几条
- 东北大米 半碗
- 糯米 半碗
- 小蚬子 一小把
- 葱
- 姜
- 盐 少许
小贴士：
1.食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死
2.不宜与猪肉同食，损精
3.忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食
4.忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻
做法：
- 1. 小蚬子吐沙清洗干净。大虾挑虾线取虾仁，鱿鱼须子剥去外皮。东北大米半碗，糯米半碗。把两种米清洗干净事先浸泡一小时。
- 2. 锅里添清水，把泡好的米下锅，烧开。
- 3. 小火熬到米开花的程度，把清洗好的海鲜下锅，煮到蚬子张壳的程度即可。少加一点点盐，搅匀。
- 4. 出锅的时候可以撒点葱花姜末，很清淡很鲜美的粥。