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自制健康方便面的做法

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  • 用料:

  • 虾仁  10来个
  • 肉丝  50克
  • 细圆挂面  100克
  • 红辣椒  2个
  • 蒜末
  • 花椒  10几个
  • 水淀粉
  • 蒸鱼豉油
  • 料酒

小贴士:

1.做汁的时候,虾仁加肉丝可以起到提鲜的作用。做出来的汤汁味道更鲜美。
2.做的时候要用细挂面,水分少,一煮就熟,便于成型。如果用湿面条做出来就没这么酥脆了。
3.煮面条的时候,把面条放入开水锅中,水再次开后,煮一分钟立即捞出。
4.煎面条的时候可以洒少许盐和孜然粉之类的佐料,这样面条煎熟后可以直接啃着吃,不用再调料汁了。此种做法适合啃着吃,不适宜用来泡。

做法:

  • 1. 我们先来调个汁。虾仁和肉丝放少许料酒腌制一下,去腥味儿。
  • 2. 锅烧热放少许油,放入葱花﹑蒜末﹑红辣椒爆香。
  • 3. 把肉丝倒进去,炒散。
  • 4. 加入一碗清水成汤。
  • 5. 锅开后倒入虾仁,煮熟。
  • 6. 放少许蒸鱼豉油和盐进行调味。
  • 7. 把水淀粉倒进去,勾个欠,这样汁比较粘稠。
  • 8. 再煮一分钟,这个汁就做好了。
  • 9. 锅中加水,烧开;与此同时电饼铛接通电源,放上少许油和花椒。
  • 10. 把细圆挂面下锅煮,开锅煮1分钟立即捞出来。
  • 11. 把捞出来的面条直接放到电饼铛上,带点水没关系的。
  • 12. 底面煎至金黄色,用铲子翻面盖上盖子接着煎。
  • 13. 直至煎至两面金黄色,就可以了。
  • 14. 把煎好的面条放到板子上,切成小块块,吃的时候用筷子方便夹。
  • 15. 把切好的面摆放碟子上,淋上刚才做好的汁,即可享用了。