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莲子心茶的做法
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用料:
莲子
500克
做法:
1.
用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。
2.
按掰开壳,露出莲子。
3.
用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心。
4.
拔出莲子心。
5.
用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干,一次取2克泡茶。