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牛肉板栗养生粥的做法

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  • 用料:

  • 牛肉
  • 板栗
  • 胡萝卜
  • 红枣
  • 糯米泡发
  • 黄米泡发
  • 燕麦泡发
  • 水发香菇
  • 鸡精

做法:

  • 1. 糯米,黄米,燕麦与牛肉,板栗,红枣,香菇,胡萝卜。
  • 2. 将牛肉,板栗,香菇,胡萝卜分别切丁。
  • 3. 将牛肉丁放入锅中烧开,煮出血水,撇去浮沫。
  • 4. 将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中,上盖煮15分钟。
  • 5. 待高压锅冷却后,开盖,将糯米,黄米,燕麦倒入锅内,上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。
  • 6. 加盐鸡精调好咸淡即可。