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蒜香黑鱼柳的做法

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  • 用料:

  • 黑鱼肉  半片
  • 淀粉
  • 蒸鱼豉油
  • 料酒
  • 白酒

小贴士:

我的整个步骤是:先将鱼头豆腐汤煮上---炸鱼米花---最后炒蒜香黑鱼片,中间还拍了个黄瓜,时间合理搭配,营养合理搭配,口感也要合理搭配。

做法:

  • 1. 原料集合。
  • 2. 将黑鱼肉切成鱼柳片。
  • 3. 然后加入淀粉,蒸鱼豉油,料酒,白酒,盐,拌匀腌制一会。
  • 4. 大蒜用夹蒜器夹成蒜泥,大蒜要多准备些。
  • 5. 原料集合,姜切末。
  • 6. 油烧热,冒烟最好,然后关最小火将腌制好的鱼片倒入,滑炒至鱼片松散成形,盛出备用。
  • 7. 留的底油加入姜末爆香,再放入一半的大蒜泥炒香。
  • 8. 最后放入鱼片及剩下的一半大蒜泥,翻炒至蒜香味道浓郁即可出锅。