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冰糖雪梨炖银耳的做法
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用料:
银耳
雪梨
冰糖
枸杞子
小贴士:
*得过多。
2、脾胃虚弱的人不宜吃生梨,把梨切块煮水后再吃。
做法:
1.
准备好银耳、雪梨、冰糖、枸杞子。
2.
银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。
3.
雪梨去皮切小块备用。
4.
银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。
5.
加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。
6.
倒入雪梨,再炖15分钟。
7.
加入枸杞子,炖5分钟即可离火。