用料:
- 鸡脯肉
- 胡萝卜
- 鸡蛋
- 面包糠
- 淀粉
- 盐
- 味精
- 胡椒粉
- 葱姜水
做法:
- 1. 鸡脯肉洗净、剔除筋膜、
- 2. 胡萝卜一根、
- 3. 鸡蛋一枚、
- 4. 玉米淀粉、
- 5. 把鸡脯肉剁碎成茸、
- 6. 胡萝卜切成米粒碎、
- 7. 将肉馅放入碗内加少许蛋清、盐、味精、胡椒粉、葱姜水、淀粉搅拌均匀、
- 8. 把拌好的馅料放入保鲜盒内、不要太厚、
- 9. 放进冰箱冻三个小时以上、用手摁着不动就可以、取出来用刀切开、
- 10. 准备好鸡蛋液和面包糠、
- 11. 取一块鸡肉块放进去沾均匀蛋液、
- 12. 放入面包糠中、使鸡块沾满面包糠、做成生坯、要是喜欢面包糠厚的、可重复沾一层蛋液一层面包糠、
- 13. 把所有要炸的鸡块准备好、
- 14. 锅里烧油、油四、五成热把鸡块放进去、中火炸微黄、捞出来再炸一次、炸好的鸡块、趁热沾番茄酱吃、