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水果沙拉的做法
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用料:
苹果
香蕉
火龙果
酸奶
小贴士:
1、苹果在淡盐水里浸泡一下,可防止氧化
2、用酸奶代替沙拉酱,更低脂低卡
3、喜欢的水果都可以做,但最好不要选用汁水较多的
做法:
1.
原料大集合
2.
香蕉剥去皮
3.
切成小块
4.
准备一碗凉开水,放少许盐
5.
苹果去皮
6.
苹果切成小块
7.
将苹果泡在淡盐水中
8.
火龙果对半切开
9.
去皮,切成小块
10.
将香蕉和火龙果放入碗中,苹果沥干水分,也放入碗中
11.
将一盒酸奶倒入水果碗中
12.
搅拌均匀即可