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花生猪脚筋汤的做法

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  • 用料:

  • 瘦肉  150克
  • 眉豆  50克
  • 花生  30克
  • 红枣  5粒
  • 猪脚筋
  •  12碗
  • 陈皮  小片
  •  适量

做法:

  • 1. 材料:鲜猪脚筋,瘦肉,眉豆,花生,红枣,陈皮,姜。
  • 2. 煮开水将材料飞水,去杂质。
  • 3. 捞起,冲洗干净。
  • 4. 眉豆,花生,陈皮浸泡后洗干净
    红枣去核(不去较燥热)。
  • 5. 全部汤料加12碗水(约1000毫升),大火煲开15分钟,改小火煲2小时,下盐调味(可不放盐)。
  • 6. 胶原质非常丰富的猪脚筋汤强健筋骨。