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鳝片炒西芹的做法
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用料:
黄鳝
2条
西芹
一棵
小贴士:
鳝片嫩滑一定要油温够热快速爆炒
注意:瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不佳者少食之;鳝片不宜吃太多,否则不容易消化。
做法:
1.
西芹一棵清洗干净切块状
黄鳝请卖家去骨。
2.
黄鳝片用生粉,盐抓洗几次,去除外层潺滑。
3.
西芹切块清炒至断青。
4.
炒好的西芹盛起备用。
5.
洗去潺滑的鳝片用生粉、生抽、油、糖姜丝拌匀腌制10分钟左右。
6.
热锅下油先爆下姜片下已经调好味的鳝片快速爆炒。
7.
快速爆炒至熟的鳝片捞起铺在西芹上即上桌。