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猪横脷瘦肉煲淮山的做法

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  • 用料:

  • 淮山
  • 玉竹  10克
  • 党参  10克
  • 枸杞  10克
  • 茨实  15克

小贴士:

鲜淮山有半斤到一斤都可以。
如果是干品淮山有30克就差不多了。

做法:

  • 1. 玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山250克,瘦肉300克,猪横脷一条,水2500毫升陈皮一小片
  • 2. 猪横脷去掉白筋。
  • 3. 去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过,再洗干净。
  • 4. 鲜淮山去皮,切厚片。
    玉竹党参茨实泡洗,枸杞洗净。
  • 5. 全部材料洗净统统放入汤锅,加水2500毫升。
    开大火煲开10分钟,改小火煲2小时放盐调味,关火。
  • 6. 健脾益肾的猪横脷瘦肉淮山汤。家庭不错的汤水。