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子姜红葱头焖鸭的做法
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用料:
黄鳝
250克
大米
一杯
姜汁
30克
生抽
生粉
盐
小贴士:
煲饭时水要比平时少放些,以免加入调味的黄鳝,饭过烂,因为腌黄鳝会酱汁
做法:
1.
黄鳝2条约250克、姜汁30毫升、大米一杯(约2碗饭)。
2.
去骨黄鳝用生粉,盐搓洗干净切小段。
3.
姜磨蓉取汁(可用姜蓉或切丝)。
4.
黄鳝切小段用姜汁、生油、生粉搅匀。
5.
大米淘洗干净放适量水按平常做饭方法,按下煮饭键。
6.
煲至水分将干时,讲调好味的黄鳝片平铺饭面,酱汁也倒入电饭煲,继续煮饭键,煲至自动跳闸,不拔电源保温键焗10分钟便可。
7.
焗好的姜汁黄鳝。
8.
拌松,如不够味可在这时放些生抽调味。
9.
姜汁黄鳝饭,有补血健胃、益肝肾、祛湿活络的作用,特别对体虚贫血消瘦或易疲乏者,更可作强身食疗。