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香煎方板鱼的做法

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  • 用料:

  • 方板鱼  350克
  • 料酒
  • 黑胡椒粉
  • 淀粉

小贴士:

此方法做方板鱼,保持了鲜嫩与原汁原味,调料不用多放,很好吃。

做法:

  • 1. 方板鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。
  • 2. 切片,用盐,糖,料酒,搅拌均匀,放置30分钟入味。
  • 3. 把腌鱼的汁倒出,放入淀粉,黑胡椒粉,搅拌均匀。
  • 4. 锅里油热,放下方板鱼,中火煎。
  • 5. 两面煎透即可。