用料：
- 西瓜
- 西红柿
- 荔枝
- 矿泉水
- 白砂糖
小贴士：
1.西瓜”瓜中之王”,具有很强的解暑功能;
2.西红柿”平民水果之王”含有丰富的营养;
3.荔枝有益气通神益智止渴滋润五大作用,营养丰富,(上火的人除外).
做法：
- 1. 西瓜西红柿荔枝准备好;
- 2. 西瓜在凉水中静置10分钟农,备用;
- 3. 西红柿在淘米水中静置10分钟,备用;
- 4. 大母指和中指一用劲(剥荔枝的小窍门);
- 5. 中缝裂开;
- 6. 荔枝剥皮备用;
- 7. 沙沙的脆脆的;
- 8. 取瓤切小粒,放冰箱冷藏室,备用;
- 9. 西红柿洗净剥皮,切小块儿,冷藏一会儿备用;
- 10. 十分钟后取出先取出西瓜粒,用打汁机打汁,倒入容器中;
- 11. 再取西红柿粒,用打汁机打汁,倒入另一个容器中;
- 12. 混合双红汁加荔枝,根据个人喜好加白砂糖.