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肉片水汆茄条的做法

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  • 用料:

  • 圆茄子
  • 肉片
  • 蒜片
  • 味精或鸡精
  • 淀粉
  • 酱油

小贴士:

这道菜水汆是关键,肉片和茄条都先用水汆过,之后的炒制过程中就不用添加大量的花生油,让这道菜吃起来分外的清爽可口。为了保证蒜片的香味浓郁,最好在出锅前加入,并且稍加翻炒几秒即可。

做法:

  • 1. 茄子切成一厘米粗细的长条,姜切片,4、5粒蒜瓣切片
  • 2. 半锅水烧开,放入茄条汆至水烧开,烧开后汆到茄条变软
  • 3. 汆好后,将茄条捞出待用。
  • 4. 将切好的肉片加入酱油、少量盐和淀粉腌制一下。
  • 5. 汆过茄子的水不要倒掉,用开水将腌好的肉片也汆一下,不用等到开锅,只要肉片全部变色后,即可捞出待用。
  • 6. 锅内放入花生油,加入少量花椒炝锅,一定将油锅烧热再放茄条。
  • 7. 油锅烧热后加入汆好的茄条和姜片炒至,加入盐和糖翻炒均匀。
  • 8. 炒匀后加入汆好的肉片,再翻炒均匀,出锅前调入味精和蒜片。
  • 9. 超级咸香可口的水汆茄条就出锅啦,配米饭馒头都叫一个香啊!