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鱼腥草芙蓉花粥的做法

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  • 用料:

  • 鱼腥草  40克
  • 芙蓉花  5朵
  • 糯米  50克
  • 冰糖

小贴士:

1.也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁,捞去留汁再煮粥。
2.虚寒症及阴性外疡忌服。

做法:

  • 1. 准备食才
    鱼腥草洗净
    木芙蓉洗净,去花心。
    糯米洗净,浸泡1个钟头。
  • 2. 取砂锅,放适量水,放下鱼腥草煮开10分钟,捞去鱼腥草留汁。
  • 3. 放下糯米。
  • 4. 大火煮开,小火40分钟.
  • 5. 放下木芙蓉花,煮3分钟,放下冰糖。
  • 6. 也可以吃时加蜂蜜。