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青蒜腰花的做法
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用料:
(爆炒腰花)
青蒜1把
油
酱油
料酒
糖
盐
葱
姜若干
红椒
腰子
3只
做法:
1.
准备:
*青蒜从中间纵向劈开,洗净(不然中间的泥沙不易洗到)
*腰子从中间切开,去掉臊腺,划十字刀后再切成棋子状
2.
开做:
*锅里加水、葱、姜、料酒,煮开后继续煮5分钟
*放入切好的腰花,焯熟
*捞出,拣去葱、姜
3.
青蒜斜刀切成块
4.
锅里油烧热,放入青蒜略炒。
5.
然后加入焯好的腰花翻炒几下,加酱油、料酒、糖、盐调味,加红椒丝点缀,再炒3-5分钟出锅装盘